1、早期阶段
助力特点：在这个阶段，助力相对容易，几乎所有账号助力都能使进度条有较为明显的提升，基本不会出现吞刀（即助力后没有记录的情况），新人会感觉离成功很近，因为助力效果显著，能快速看到进度增加。
助力对象：各种类型的账号助力效果都较好，包括老用户账号、休眠账户等，新用户账号在早期助力的效果通常也比较明显，因为系统在早期更倾向于鼓励用户参与和传播活动。
2、中期阶段
助力特点：随着助力人数的增加，开始出现吞刀现象，即部分助力可能没有记录或效果不明显，此时需要一定质量的休眠账户或者新用户账号助力，才能取得较好的效果，普通老用户账号的助力效果可能会大打折扣。
助力对象：休眠账户和新用户账号成为关键助力力量，休眠账户是指半年内没有登录过拼多多，或者在半个月以上没有登录过并且已经卸载了拼多多 APP 的账号；新用户账号则是之前未注册过拼多多或很少使用拼多多的用户账号。
3、后期阶段
助力特点：到了后期，助力难度进一步加大，吞刀情况更加严重，甚至可能会出现连续多个助力都没有效果的情况，这是因为活动接近尾声，剩余的助力需求往往比较苛刻，系统对助力账号的审核也更加严格。
助力对象：高质量的休眠账户和新用户账号变得非常稀缺和宝贵，它们的助力效果会更加明显，一些互助群组中的用户之间相互助力也可能成为突破后期助力难关的一种方式。
拼多多助力活动分为早中晚三个阶段，其难度逐渐增加，所需助力对象也从普通账号向高质量账号转变，了解各阶段特点有助于用户更有效地参与活动。
