1、通过APP内活动入口
进入活动页面：打开拼多多APP，在首页通常会有“助力享免单”“砍价免费拿”等助力活动的入口，部分活动也可能在“限时秒杀”“百亿补贴”等频道的特定商品详情页中出现。
选择商品或发起助力：点击进入助力活动页面后，您可以浏览可参与助力的商品列表，如果您想为某个商品助力，可以点击该商品下方的“分享”按钮；如果您想自己发起助力，可以点击“发起助力”按钮，并按照提示选择需要助力的商品和相关信息。
邀请好友助力：在弹出的分享界面中，您可以通过微信、QQ、短信、面对面扫码等多种方式将助力链接发送给好友，好友收到邀请后，点击链接即可进入助力页面为您助力。
2、通过商品详情页
找到助力商品：在拼多多APP中搜索或浏览找到您想要助力的商品，进入商品详情页。
发起助力邀请：在商品详情页中，有时会有“分享助力”或“邀请好友助力”的按钮，点击该按钮后，会出现分享选项，您可以选择合适的方式将助力链接发送给好友。
好友助力：好友点击链接后，会进入商品详情页，在页面中找到“帮他助力”或“立即助力”的按钮并点击，即可完成助力。
3、通过我的订单页面
进入订单页面：在拼多多APP中点击“个人中心”，然后选择“我的订单”。
发起助力：在我的订单页面中，找到需要助力的订单，点击该订单进入订单详情页，在订单详情页中找到“邀请好友助力”或“助力享免单”等按钮并点击。
分享链接：按照提示将助力链接分享给好友，好友通过链接进入助力页面后，点击“助力”按钮即可帮助您完成助力。
关于拼多多互助网站，虽然有一些网站声称可以提供拼多多助力服务，但这些网站的合法性和安全性存在较大风险，可能会导致您的个人信息泄露、账号被封禁等问题，因此不建议使用，以下是两个常见的关于拼多多互助的问题及解答：
1、拼多多互助群是否安全？
回答：拼多多互助群的安全性参差不齐，一些正规的互助群由拼多多官方组织或得到官方认可，这些群通常会有明确的群规和管理机制，相对来说比较安全，但也有一些非官方的互助群可能存在诈骗风险，比如要求群成员提供个人信息、支付费用等，甚至可能会盗取用户的拼多多账号，在加入拼多多互助群时，一定要谨慎选择，避免加入不明来源的群组。
2、拼多多助力有次数限制吗？
回答：拼多多助力的次数限制因活动而异，有些活动可能每个用户每天只能助力一定次数，而有些活动则没有明确的助力次数限制，为了维护活动的公平性和正常秩序，拼多多系统可能会对异常的助力行为进行监测和限制，如果系统检测到某个账号存在异常助力行为，如频繁助力、使用外挂等，可能会对该账号进行封禁或其他处罚。